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ちょっと興味もあったので、桜日和鮎実さんの「パニくる！？」を読んでみました。

うん……病気の初期に感じたことがまんまここに……

本当に最初は病気だなんて思わないんですよ。ただの不調としか思わないんですよ。

俺の場合は、仕事の疲れが抜けないものとばかり思っていました。

けど、診察してもらった結果パニック障害だったわけですよ。

まぁ、その診断に至るまでにも紆余曲折あったりするわけですが。

人それぞれの症状はあるけど、俺の場合は立ってられないほどの疲労感と動悸がメインだった。

で、本当に「死んだほうがマシ」「死ぬわこれ」って思う。というか、そこから逃れられない。いわゆる「希死念慮」ってやつ。

そして、外に出られなくなる「広場恐怖」

とにかく、発症初期はひどかった。

もちろん、そんな自分に焦りも出てくるし、早く社会復帰しようとか考えてしまうこともある。

だけど、精神疾患って長い付き合いを覚悟しなくちゃいけない病気だと思うのね。

そんな時に読むのに(読む力もないかもしれないが)最適なのがまさにこの「パニくる！？」だと思うんですよ。

精神疾患って患った人は、まずその病気を自分なりに理解しようと思って勉強しようと思うんじゃないかと思うんです。

少なくとも俺はそうでした。

だって、向かい合う相手のことが何もわからないんじゃ、向かい合うこともままならないから。

で、色々それっぽい本が出てるので買ってきて読むんだけど、読むだけでもしんどいと思うんです。

そんな時に読むには、マンガってスッと入ってくるんじゃないかと思います。

そして、専門家が書いているのではなく、罹患者が自分の体験として書いているからよりわかりやすく、パニック障害と診断されたばかりの人にはもってこいの本なんじゃないかと思います。

未だに月イチで病院の方には通ってます。

さて、今回の話ですが……

久しぶりに抑うつを実感しました。

今現在やっている仕事はまぁ、教師とかではないですけど、人にある分野のことを教える仕事をしているのですが……

ただそれもまだ始めたばっかりで、教えるところまでは進んでいなくって、勉強している状態なんですけど、先日実習という形で新人に教えることになりました。

同期の視線、先輩たちの視線……

そんなものを感じながら、どの辺を端折れば良いのだろうか？強弱をもっとつけるべきだろうか？ちゃんと伝わってるだろうか？などと色々考えながら新人さんに教えていたのです。

まぁ、そういうことを考えながら仕事をしてたらそれが当然ストレスになるわけで、終わった頃には背中がずっしり重くなっておりました。

ああ、この感覚久しぶりだなぁ……なんて思っていたんですが、そうなんですよね。俺、病気なんですよね。

年単位でそんな感覚味わっていなかったから、忘れてました。

むしろ、寛解したでよくね？もう病院行かなくてよくね？とさえ思ってたぐらいです。

けど、先日コレを味わったことで思い知らされました。まだ治ってないんだって。

そして今日もまた、心がダルい状況。身体はダルくないけど心がダルい。

ああ、まだ治ってないのかって、ここで再び思い知らされました。

病気ってアレですね。

やっぱり自分で判断しちゃダメってことですよね。

専門家の判断って大切ですよね。

掛け布団カバー あったか シープボア ダブル ロング 冬用 毛布 2WAY ブランケット 暖かい おしゃれ かわいい もこもこ マイクロファイバー フランネル 代引不可

■セット内容
掛け布団カバー + 枕カバー 各1枚

■サイズ
掛け布団カバー DLサイズ 190cm×210cm
枕カバー 43×63cm

■材質
ポリエステル100%

■生産国
中国

■お洗濯について
色落ちする場合がありますので他のものと一緒に洗わないでください。
塩素系漂白剤のご使用はおやめください。
洗剤は無蛍光洗剤をご使用ください。
お洗濯の際は洗濯ネットをご使用ください。

■商品説明
秋や冬の終わりは毛布として、本格的に冷え込む冬は
掛け布団を入れれば暖かさ抜群の長期間使える2WAY仕様。

さらにカバーとお揃いの枕カバーが一枚付いてくるので、首元までぽかぽか暖か。
洗濯機で丸洗いできるのでお手入れ簡単・清潔感バッチリ。

※製造の都合上、開封時に糸くずが混入している場合がございますが、品質には問題ございません。

【商品変更日】
2021年9月28日

【変更箇所】
掛け布団カバー、敷きパッド、枕カバーの計3点での販売が、
掛け布団カバー、枕カバーの2点での販売に変更しております。

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月末だから数字の報告とかあるんだけど……って言われたけど、本当に無理。

もう、この仕事が無理なのかもしれない。

毎朝仕事に対して憂鬱感あるし、発熱するし……

今日は正直顔も上げてられないくらいしんどい。

椅子に座ってPCとかに向かっているのもしんどいけど、横になっているのも何か焦燥感のようなものに襲われて、寝てもいられない。

そんな状況が続いている。

体調的にはとにかくダルい。

精神的には希死念慮に近い何かが出てきている。

そんな状態。

とにかく、気分をごまかすためにもブログの記事を書いている。

何かをしていることが気を紛らわせる事になるだろうから。

他に何をしたら良いのか思い浮かばないというのもある。

辞めることを考えるべきかも知れないな。

熱と言っても微熱なのだが……

大体は昼食を取った後、急に身体がだるくなって頭がボーっとする。

先日、気になったので体温計を買ってその時の体温を計ったのだが、37.6℃。

コレが高いかどうかというのは意見の別れるところだと思うが、ボクの平熱は大体36.0℃くらい。

そこから計算すれば、1.6℃の上昇ということになる。

食事をして、消化にエネルギーが回って、それで熱が発生したとしても、果たして1℃以上の体温の上昇があり得るのだろうか？

未だに理由がわからないのだけど、次の通院で先生にこの事を話してみようと思う。

彼との出会いは心療内科のデイケアだった。

趣味などが合い、意気投合。

仲良くなるまでに時間はかからなかった……

そんな友人だ。

互いに仕事をしていたので2年ほど会う機会もなかったのだ、俺が土日休みの仕事に就き、彼が体調を崩し仕事をリタイア。

そんな状況のために久々に会うことができた。